高三后期，正處于緊張復習、迎接高考階段。在此期間，每個孩子難免不出現緊張、焦慮、煩燥、郁悶、疲困等負面心理，并在一定程度上影響孩子的學習和迎考。那么家長如何幫助孩子克服這些負面心理，陪伴自孩子度過這一關鍵期呢？下面我將瀘州高中在四月二十三日高三學生家長會上的一些記錄整理出來，以供現在高三的家長和將來的高三家長們參考。
該校副校長趙曉林認為，關注學生心理狀態很重要。很多學生在高三后期和高考準備階段會出現緊張、焦慮、煩燥、郁悶心理，這些都是正常現象。家長最應當關注的是孩子的學習過程，只要孩子在努力學習就行了，對具體的成績不要投入太多的關注，以免給孩子造成過重的心理壓力；家長要控制好自己的情緒，營造良好的家庭氛圍，防止產生干擾孩子學習的不良因素；家長要用一顆平常心態和實事求是的心態對待孩子的高考，堅持以鼓勵為主，不要因為孩子考試不如意就埋怨、責罵，也不要任意給孩子定學習目標；要注意關注孩子的心理狀態和體能狀態，高考不僅是考智力，也是考心理素質和身體素質。
而高三19班的班主任劉代剛也有自己的看法。他告誡家長：
高三后期，重點還是加強學生的常規管理，當孩子受到老師批評的時候，要善意理解。
女生穿著打扮很時髦，如燙卷頭、畫眼睫毛等，不是好苗頭，往往是早戀的表現。學校嚴禁學生談戀愛，如果家長認為孩子可以戀愛，家長則把孩子接回家去學習，以免班上跟風。
正常狀態下，家長不能幫孩子請假回家學習。因為在家里沒有學校的那種學習氛圍，孩子東走一下，西看一下，很容易把時間浪費掉。
不能讓孩子使用手機，孩子使用手機發短信、上網，有可能玩到深夜，這非常有害。
接著劉代剛向家長們提出了幾點建議：
1、做好孩子的后勤保障工作。最好要求孩子在學校食堂吃飯，在校外吃飯衛生得不到保障，容易生病。孩子生病耽擱幾天，對學習影響很大；
2、營造好和諧的家庭氛圍。讓孩子全身心地投入學習，不拿親戚朋友的孩子與自己的孩子相比，要相信自己的孩子是最好的，決不貶損自己的孩子，不說孩子“蠢、笨”之類的話。孩子的壓力比老師、家長的還大，要隨時關注孩子的情緒變化，盡量少說孩子。
3、走讀的孩子回家要控制好學習時間。不要讓他熬夜太久，最多不超過十二點半就要睡覺，只要把白天的時間充分利用好就很不錯了。必須讓孩子安排好周末在家的學習與休息，阻止孩子上網和看電視連續劇。
4、不能因壓力過大就過分遷就孩子。對孩子一些原則性的錯誤，要態度堅決，就事論事地批評，但不翻老賬。
5、引導孩子寫一份反思總結和復習計劃。總結計劃要兼顧各科，齊頭并進。但不能眉毛胡子一把抓，對于已掌握的知識、能做的題，要放得下；對似是而非、有難度的題，要努力弄懂：采用這種方法復習挖潛，再提高20分是非常容易的。
6、要避免談報考專業問題，以免學生分心，干擾正常學習。
7、盡量鼓勵學孩子與科任教師交流。通過交流，老師們會有針對性地把學科復習要求、復習方法告訴給學生。