在數九寒天的瀘高校園內，一個身著單衣或襯衣的身影，常常引來師生們驚奇而羨慕的目光。他體格健壯，精神飽滿，或匆匆來往于教室與辦公室之間，或在辦公桌前批改作業，或與老師交流，或與學生談心，每天似乎有使不完的勁頭。他，就是瀘州市首批名師、瀘州高中高三年級組長、瀘高語文高級教師周渝。雖已人到中年，可是，看到他的身影，聽到他的名字，不由人不想到雄姿英發的三國周瑜。
周渝老師常掛在嘴邊的一句話是，沒有一流的身體，就沒有一流的工作。正是為了達到一流的工作效率，創造一流的工作業績，周渝老師自參加工作以來一直堅持晨跑，一直堅持洗冷水浴，這才有了忍霜耐寒的強健體魄。
為了實現一流的工作效率，精力旺盛的周老師認真鉆研教材教法，形成了自己既幽默風趣，又通俗精確的教學風格，激發了學生對語文的極大興趣。他所教的班級，不論是參加高考還是市統考，平均成績始終保持全市領先水平。
為了實現一流的工作效率，周老師不僅努力教好書，更努力育好人，尤其是那些有這樣那樣困難的學生，特別受到周老師的關愛。有一個姓陳的學生，受不良社會風氣的影響，竟然迷戀上了打牌賭博，對學習毫無興趣，還常常向家長撒謊要錢。周老師對這個學生曉之以理，動之以情，長期堅持作耐心細致的思想工作，終于把這個學生引上了正軌，使他考上了理想的大學。有的學生家庭貧困，周老師也盡可能地給予一些資助。除平時的零星的資助不算，受到他長期資助的就有3人。像唐******這樣家庭特別貧困的學生，考上了大學后，周老師的資助仍然繼續著。
為了實現一流的工作效率，周老師更注重因材施教，為學生提供全面發展的空間。他所帶的班級不僅學風濃厚，學習成績一流，而且具有各種特長愛好的學生都能獲得一展才情的機會，在各種活動中鍛煉了能力。他指導自己所帶的2004級文科班的學生創辦了一份文學小報《我們》，每月出版一期，在校園內受到追捧；該班的足球隊，常常利用周末或課外活動時間組織與兄弟班級的比賽；后來奪取市高考文科狀元的陳嫻，唱歌繪畫都非常不錯；考上中國人民大學的楊婷，擅長彈奏琵琶；考上清華大學的杜曉磊，手風琴過了十級。
正是由于周老師書教得好，對學生付出了一片火熱之心，又能最大限度地激發學生的各種潛能，因而深得學生愛戴，作起教育工作也就順風順水，游刃有余，效率非常的高，業績非常的突出。
說到工作業績，有一組數據最能說明問題。2004年高考，周渝老師所帶的普通班，瀘州市文科前五名，該班就占了三名，陳嫻同學勇奪市文科狀元，十多名同學考入全國知名大學。突出的工作業績，使周老師早在1998年就進入了四川省人才庫，同年被評為高級教師，次年又被中學語文研究會評為全國優秀語文教師，2005年評為瀘州市首批知名教師。
在教學之余，周老師還多次承擔瀘州市高考模擬試題的命制工作，參加了多部學術著作的編寫工作。
一流的身體素質，一流的工作效率，一流的工作業績，這就是人到盛年的周渝。三國時期的周公瑾若地下有知，也會為他的這位同樣雄姿英發的同宗后輩倍感欣慰吧。